viernes, 1 de febrero de 2008

ARROZ CON BONITO

Ingredientes:( 3 raciones)
180 de arroz...10,5p
1 lata de bonito al natural Isabel 56gr...1p
1 lata de bonito en escabeche escurrida Isabel 52gr...1p
60gr de tomate frito...1p
pimiento verde
100 de aceitunas deshuesadas...4p
3ct de aceite...3p
1 pastilla
cebolla
condimento.
-
Total 20,5:3=7p
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Preparación:
En una cazuela se pone el aceite y se rehoga cebolla y pimiento picado, una vez hecho se añade el tomate frito, se echa el agua (3 medidas por una de arroz), la pastilla, la sal y el condimento, cuando empiece a cocer se echa el arroz y las latas de bonito desmenuzado y las aceitunas

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