PAELLA

Ingredientes:2 raciones
Arroz a saciedad(200gr)... 8p
pechuga de pollo 70gr...1,5p
chirlas 185/28gr...0,5p
gambas 120/56gr...1p
calamares 140...2p
aceite 4ct...4p
tomate

cebolla

pimiento

pastilla

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Total 17:2=8,5p

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Preparación:
En una sartén se pone el aceite y se rehoga:la cebolla, el pimiento, el tomate, los calamares a trocitos y las gambas, cuando este se echa el caldo de las chirlas, (que se cuecen mientras en el microondas), el condimento y la pastilla, se da un hervor y se añade el arroz, se deja 15' y que repose